המאמרים

גיבנת בעורף Buffalo hump

14 Mar 2016

1/6
Please reload

מאמרים אחרונים

2 Sep 2015

12 Aug 2015

Please reload

עקוב אחרי
  • Google+ Basic Square
רפואה סינית, מרכז מרפא, אדי מאיר

 

  

תחושה שתפקידה לאותת לנו על עומס פיזי, מנטאלי, מערכתי או מקומי (למרות הקושי באיפיונה ובשיוכה לאיבר מסוים). שם כולל זה יכול לרמז לנו על המצב הבא והיא מנוחה.

התפוגגות העייפות קורית בד"כ כתוצאה מפעילות בשעות היום. ההסבר לכך הוא שחרור הנוירוטרנסמיטר מלטונין, שכָּמוּתוֹ תלויה בכמות האור הנקלטת באישוני העין ו"מתורגמת" להשפעה על רמת העייפות שלנו.

 

סיבות לעייפות:

  • פעילות פיזית.

  • פעילות מנטאלית מאומצת.

  • מחסור באבות המזון.

  • דיכאון ועצבות.

  • סיבות פיזיולוגיות כלשהן (מחלות או סינדרומים).

 

טיפים:

  • ריבוי אור בבית או בעבודה.

  • מזון המעודד זרימת דם.

  • תרגילי נשימה.

  • התעמלות.

  • מנוחה במיוחד במאמץ מנטאלי.

 

עייפות כמו גם תזונה, מצריכה ברוב המקרים שינוי באורח חיים. כמו כן, מודעות עצמית לגופנו היא השלב הראשון בטיפול בה. מכיוון שרק אנו יכולים לדעת מה סף היכולות שברשותינו, אם ידוע לך על עומס מנטאלי או פיזי ברמה כלשהי הגורם לך לעייפות יתר - הפסק בזמן לפני שתקרוס.

 

עייפות ברפואה סינית מטופלת בהצלחה רבה מכיוון שהמטפל לומד את אורח החיים של המטופל וממבט חיצוני מצליח לגלות דברים שלפני כן לא נודעו ולטפל בהם.

 

אבחון בדופק ולשון עם בדיקות דם ותשאול מקיף יתנו רקע רחב על המטופל, מה שחשוב כדי להגיע לטיפול טוב. הטיפול יכלול בדרך כלל עיסוי רפואי, דיקור במחטים סיניות עדינות, צמחי מרפא ותזונה המתאימה לאורח חיים של המטופל. כלים אלה מביאים לתוצאות טובות ואף יכול להביא לריפוי מלא גם במצבים קשים במיוחד.

 

כמו כן האיזון שיושג יישאר לזמן רב והמטופל תמיד יזכה להמשך מעקב וייעוץ לאורח חיים בריא ללא לחצים.

 

לקביעת טיפול לחץ כאן.

Please reload

צרו קשר

 הרמן צבי שפירא 43 פתח תקווה, מרכז רפואי 'עדן' קומה 2 חדר 15

marpeclinica@gmail.com  |  טל': 0508948611

ביקורי בית בכל גוש והשרון

המידע באתר זה הנו כללי ואין לראות בו הנחיה רפואית או המלצה לריפוי ואינו מהווה תחליף לטיפול רפואי.

מטעמי נוחות האתר בלשון זכר אך מיועד לנשים וגברים כאחד